Натуральный чай, травяные чаи и отвары из сухофруктов — натуральные безвредные средства для очищения организма и сохранения привлекательности и здоровья. Для приготовления чая берите чайную ложку сухого чая на 50 мл кипятка, настаивайте в фарфоровом чайнике 5— 10 минут, пейте без сахара. Зеленый чай можно пить с сухофруктами. Известно, что отвар сухих диких яблок (без сахара) способствует быстрой потере веса и восстанавливает цвет лица. Улучшают состояние кожи следующие чаи:

• Цветки мальвы лесной — 1 часть
  Лист крапивы глухой — 3 части
  Цветки лаванды  — 1 часть
  Трава дымянки обыкновенной —5 частей

Столовую ложку этого сбора залейте стаканом кипятка в термосе. Настаивайте 1—2 часа и пейте охлажденный настой по пол стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.

• Кора крушины ломкой — 2 части
  Лист ореха грецкого — 1 часть
  Плоды кориандра обыкновенного — 1 часть

Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка в термосе, настаивайте 1—2 часа и пейте по пол стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.

• Цветки бузины черной — 2 части
  Кора крушины ломкой  — 2 части
  Трава любистка лекарственного — 1 часть

Десертную ложку сбора залейте в термосе стаканом кипятка, настаивайте 2—3 часа, принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.

Болгарская народная медицина рекомендует кукурузные рыльца как средство, понижающее аппетит и очищающее печень. Возьмите 2 столовые ложки измельченных кукурузных рылец и залейте 2 стаканами крутого кипятка в термосе, настаивайте 5—7 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 4 раза в день. Этот чай приводит к очень медленной потере веса, т. е. делает женщину стройной, привлекательной, с хорошим цветом лица.

В.Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»