Основная программа; массировать подошву и тыльную сторону обоих стоп, доводя до сильного подвижного давления, периодически поглаживать с силой, по возможности, работать ежедневно, по нескольку раз, короткими сеансами. После некоторой
Основная программа, внизу (подошва ноги), наверху (тыльная сторона стопы), массировать обе ноги, делая смещение с остановкой, поглаживание с силой, могут возникнуть болезненные ощущения при простудах и воспалениях хорошенько прогладить зоны
Основная программа; в дополнение к основной программе воздействовать на солнечное сплетение. Внутренний край стопы с одинаковой стороны на обеих ногах. Пальцы, переход от пальцев к подошве. Массажировать обе ноги (подошвы) от легкого
Основная программа. Внутренний край стопы с одинаковой стороны на обеих ногах. Пальцы, переход от пальцев к подошве. Сильное подвижное давление сменяется сильным неподвижным, смещение с остановкой, поглаживание с силой, длительное
Преимущественно мускульная атрофия вследствие ранений, кровоизлияния в мозг, миелита и т. д. Атрофия мускулов, сухожилий и кожи может наблюдаться и при других заболеваниях, например, в результате инфекций (полиомиелит)
Существует различие между бронхиальной астмой и сердечной. Бронхиальная астма выражается в склонности к частым одышкам вследствие спазматических сужений
Основная программа; как и при болезнях суставов хорошенько проработать все кольца тела и зоны органов, пораженных заболеванием
«Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял!» Кто потерял свое здоровье, не жалеет ни времени, ни сил, чтобы его вернуть, хотя бы частично. Даже частички этих затрат и усилий, направленной на уход за здоровьем, оказалось
Теперь перейдем к областям, массаж которых влияет на пищеварение и выведение отходов, на обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции. Доступ к соответствующим внутренним органам наилучший — со стороны подошвы. Кишечник. Начинать снаружи
Глаза, уши, нос, рот, придаточные пазухи носа. Еще раз проработать пальцы по линию основных соединений, но теперь прежде всего наружную сторону пальцев (лицо!) — средними до сильных или направленными вперед надавливаниями, промассировать
Итак, проводим массаж грудной клетки с ее органами, сначала обработка большой поверхности, затем дополнительный массаж нескольких отдельных органов. Грудная клетка. Как подошву, так и верхнюю часть стопы промассировать «шаг за шагом», сильными
Со всей ноги и со всего тела снять нагрузку и настроить на массаж. Для этого верхнюю и нижнюю часть ноги, ее переднюю и среднюю области поглаживать в направлении пальцев, а предплюсну и пятку — в направлении голеностопного сустава; поглаживать
При их лечении рекомендуется соблюдать те же правила, что и при лечении хронических заболеваний. В тяжелых случаях следует комбинировать с психотерапевтическим лечением, при этом гораздо целесообразнее, чтобы массаж выполнял партнер
Не торопитесь! Если вы решили целенаправленно бороться с хроническим заболеванием или хотите избавиться от ощущения неполноты здоровья, скрытого недомогания, очень важно составить план действий на длительный период времени
В такой ситуации рекомендуется проводить массаж один или несколько раз в день. В течение дня рекомендуется 15 минут выполнять основную программу, причем особое внимание уделить пораженным зонам. Непосредственно пораженные участки
При интенсивном массаже 1-2 раза в неделю, при осторожном, мягком массаже ежедневно по 15 минут выполнять основную программу. В зависимости от потребности и ситуации, каждый день следует найти самые важные точки (прежде всего в данной
Если продолжительность и интенсивность воздействия не подходят пациенту, не соответствуют состоянию его здоровья, это частично может привести к значительным избыточным реакциям. При их возникновении сеанс массажа следует немедленно
Реакции — это цель всякого воздействия. Каждый человек в своей совокупности побуждается в большей или меньшей степени действовать сознательно, заниматься самолечением. При этом нередко наблюдаются побочные явления, очень часто весьма
Наилучшее «средство» для лечения ног — это руки! С ними сравниться не может ничто! И все-таки при слишком интенсивном массаже, когда не хватает силы и выносливости, работу рук можно поддержать вспомогательными средствами
Как правило, в их применении нет необходимости, но иногда они служат для облегчения контакта при массаже. Пудра. При влажных ногах и в подобных ситуациях, если при массаже начинается сравнительно сильное потоотделение, рекомендуется
При прикосновении к ногам мы испытываем очень знакомое ощущение. Вы сами, как и многие другие, боитесь щекотки. Именно по этой причине многие избегают Как правило, совсем легкое прикосновение вызывает ощущение щекотки
Каждый прием, выполненный правильно, имеет свое специфическое воздействие. Чтобы достичь поставленной цели, совершенно обязательно старательно выполнять. Сначала поупражняйтесь, а потом правильно его выполняйте
Согласие на массаж, готовность к нему. Перед началом требуется согласие на него пациента. Только у того, кто уже готов к воздействию (и это как минимум), все получится хорошо. И тот, кто будет выполнять массаж, тоже должен быть готов
Печень. Желчный пузырь. Выход из желудка
Первый шейный позвонок/ось. Позвоночник, сегменты. VII шейный позвонок
Один из важнейших моментов при — найти самое удобное положение как для того, кто делает массаж, так и для того, кому его делают. Массаж, проводящийся в неудобном положении, обязательно скажется на результатах. При самомассаже каждый
Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным изменениям. По сведениям Роберта Готлина - спортивного врача из Медицинского Центра Бет Исраэль (Нью-Йорк) около 15 % пациентов получающих...
Массаж рекомендуется проводить курсами по 15-20 сеансов, продолжительностью 15 минут каждый. Выполняют массаж через день или два раза в неделю. Курсы желательно повторять 2-3 раза в год, а в перерыве между ними делать массаж 1 раз в 7-10 дней. Массаж шеи делается по тальку и лица - по крему. Крем желательно выбрать мягкий, нежный, чтобы он хорошо расплывался по коже, но при этом...
Очищенную кожу припудривают тальком и приступают к массажу. В данном массаже используются следующие приемы: поглаживание, разминание, поколачивание и вибрация. Движения рук должны быть быстрыми, захватывание и сдавлевание кожи - короткими. Выполняется массаж по следующим массажным линиям: 1. от центра лба к вискам; 2. от спинки носа к вискам...
Этот массаж выполняется перед питательной маской, перед макияжем и для улучшения цвета кожи лица и внешнего вида. Перед началом кожу лица очищают соответственно ее типу. Делают горячий компресс, вапоризацию или паровую ванну в течение 1...3 минут. Если массаж проводится перед макияжем, то необходимо защитить ресницы и веки примочками с 2%-ным раствором борной кислоты...
Автомобили
Здоровье