При их лечении рекомендуется соблюдать те же правила, что и при лечении хронических заболеваний. В тяжелых случаях следует комбинировать с психотерапевтическим лечением, при этом гораздо целесообразнее, чтобы массаж выполнял партнер
Не торопитесь! Если вы решили целенаправленно бороться с хроническим заболеванием или хотите избавиться от ощущения неполноты здоровья, скрытого недомогания, очень важно составить план действий на длительный период времени
В такой ситуации рекомендуется проводить массаж один или несколько раз в день. В течение дня рекомендуется 15 минут выполнять основную программу, причем особое внимание уделить пораженным зонам. Непосредственно пораженные участки
При интенсивном массаже 1-2 раза в неделю, при осторожном, мягком массаже ежедневно по 15 минут выполнять основную программу. В зависимости от потребности и ситуации, каждый день следует найти самые важные точки (прежде всего в данной
Если продолжительность и интенсивность воздействия не подходят пациенту, не соответствуют состоянию его здоровья, это частично может привести к значительным избыточным реакциям. При их возникновении сеанс массажа следует немедленно
Реакции — это цель всякого воздействия. Каждый человек в своей совокупности побуждается в большей или меньшей степени действовать сознательно, заниматься самолечением. При этом нередко наблюдаются побочные явления, очень часто весьма
Наилучшее «средство» для лечения ног — это руки! С ними сравниться не может ничто! И все-таки при слишком интенсивном массаже, когда не хватает силы и выносливости, работу рук можно поддержать вспомогательными средствами
Как правило, в их применении нет необходимости, но иногда они служат для облегчения контакта при массаже. Пудра. При влажных ногах и в подобных ситуациях, если при массаже начинается сравнительно сильное потоотделение, рекомендуется
При прикосновении к ногам мы испытываем очень знакомое ощущение. Вы сами, как и многие другие, боитесь щекотки. Именно по этой причине многие избегают Как правило, совсем легкое прикосновение вызывает ощущение щекотки
Каждый прием, выполненный правильно, имеет свое специфическое воздействие. Чтобы достичь поставленной цели, совершенно обязательно старательно выполнять. Сначала поупражняйтесь, а потом правильно его выполняйте
Согласие на массаж, готовность к нему. Перед началом требуется согласие на него пациента. Только у того, кто уже готов к воздействию (и это как минимум), все получится хорошо. И тот, кто будет выполнять массаж, тоже должен быть готов
Один из важнейших моментов при — найти самое удобное положение как для того, кто делает массаж, так и для того, кому его делают. Массаж, проводящийся в неудобном положении, обязательно скажется на результатах. При самомассаже каждый