Массаж рекомендуется проводить курсами по 15-20 сеансов, продолжительностью 15 минут каждый. Выполняют массаж через день или два раза в неделю. Курсы желательно повторять 2-3 раза в год, а в перерыве между ними делать массаж 1 раз в 7-10 дней. Массаж шеи делается по тальку и лица - по крему. Крем желательно выбрать мягкий, нежный, чтобы он хорошо расплывался по коже, но при этом...
Очищенную кожу припудривают тальком и приступают к массажу. В данном массаже используются следующие приемы: поглаживание, разминание, поколачивание и вибрация. Движения рук должны быть быстрыми, захватывание и сдавлевание кожи - короткими. Выполняется массаж по следующим массажным линиям: 1. от центра лба к вискам; 2. от спинки носа к вискам...
Этот массаж выполняется перед питательной маской, перед макияжем и для улучшения цвета кожи лица и внешнего вида. Перед началом кожу лица очищают соответственно ее типу. Делают горячий компресс, вапоризацию или паровую ванну в течение 1...3 минут. Если массаж проводится перед макияжем, то необходимо защитить ресницы и веки примочками с 2%-ным раствором борной кислоты...
Самомассаж - одна из самых полезных косметических процедур, которая благоприятно действует на кожу, сосуды и мышцы лица. Регулярный ежедневный самомассаж поможет надолго сохранить кожу гладкой и молодой. Перед проведением самомассажа уделите немного времени подготовке. Уберите волосы так, чтобы они не мешали, затем очистите кожу, сделайте теплый компресс, после которого крем будет...
Поместите подушечки больших пальцев по обеим сторонам переносья, а остальные пальцы располажите под нижней челюстью. Медленным, скользящим движением пальцы опускайте по ходу лицевых нервов к углам нижней челюсти. После этого проведите поглаживание ладонной стороной сомкнутых пальцев по ходу общих лицевых и шейных вен, до середины ключицы. Затем произведите поглаживание по обеим сторонам...
Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев двумя руками одновременно поглаживают кожу в направлении от середины подбородка до углов нижней челюсти, где пальцы фиксируют. Затем двигаются от углов нижней челюсти по нижней стороне подбородка до его середины. В заключение четырьмя пальцами поглаживают боковую поверхность шеи от середины ключиц до подбородка...