Основная программа. Пальцы, переход от пальцев к подошве. Массировать обе ноги, внизу (подошва ноги), наверху (тыльная сторона стопы). Легкие продолжительные касания. При кровоте­чении из носа массировать проекцию зоны носа; маточное кровотечение, а также сильные, долго продолжающиеся менструации кончатся быстрее, если вы будете слегка надавливать на внутреннюю сторону приблизительно на два-три пальца выше лодыжки.

Источник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.