Основная программа. Внутренний край стопы с одинаковой стороны на обеих ногах. Пальцы, переход от пальцев к подошве, в особенности большой палец + зоны почек. Массировать обе ноги, внизу (подошва ноги), наверху (тыльная сторона стопы),  смещение с остановкой. Начинать с легкого массажа, проглаживать в направлении основания пальцев. Мягкое поглаживание.

Возможны первоначальные ухудшения состояния: кровотечения из носа. Дать затихнуть избыточной реакции.

Источник: Ф. Зодер-Файхтеншлагер, М. Вайглхофер «Исцеляющие ноги», АО «Интерэксперт», 1994.