Все мы время от времени задаем себе этот вопрос и в большинстве случаев отвечаем: «Больше, чем один». Конечно, многие женщины изо дня в день пользуются одним и тем же ароматом, говоря, что они нашли свой идеальный парфюм. Но лично я не хотела бы прожить всю жизнь, слушая одну-единственную песню, смотря один-единственный фильм и наслаждаясь одной-единственной картиной.
Отечественная парфюмерия имеет свою многолетнюю историю. И конечно же, начало российской парфюмерной промышленности положил француз. Имя ему - Генрих Брокар (Henri Brocard). Этот известный французский парфюмер прибыл в Россию в 1861 году, а в 1864 году основал в Москве фабрику, известную и поныне под названием «Новая заря». В конце XIX века эта фабрика была самой крупной в Европе!
Интерес к великой прожигательнице жизни и законодательнице мод Марии Антуанетте не угасал никогда. С самого момента ее казни на гильотине в 1793 году, она занимает сердца и умы многих красавиц и модниц.
Октябрь оказался щедр на новинки: известные парфюмерные дома порадовали нас как абсолютно новыми ароматами, так и обновленными версиями популярных парфюмов. Не забывают парфюмеры и о сильной половине человечества: в этом месяце было представлено несколько мужских новинок, которые станут достойной парой известным женским ароматам.
Этой осенью как никогда модны короткие прически. Хотя подстричься покороче решится не каждая женщина, стоит помнить, что короткие стрижки смотрятся не менее, а зачастую даже более женственно, чем длинные локоны. Неважно, насколько коротки ваши волосы – даже самую короткую стрижку можно разнообразить, придавая ей день ото дня различную форму.
Не случайно многие так любят первую половину осени. За окном еще совсем по-летнему светит солнце, но нет знойной духоты – вместо нее нас окутывает приятная прохлада. Природа окрашивается всеми цветами радуги – от ярко-зеленого до огненно-красного.
Эти тропические плоды с нежным, изысканным вкусом содержат фермент бромелайн. Он придает упругость соединительной ткани, которая, к сожалению, на груди и в области декольте довольно рано становится дряблой. На завтрак съедайте два-три ломтика свежего ананаса или выпивайте два раза в день между приемами пищи по стакану ананасового сока
В диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп". Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое количество сока выбирается
Немногие знают, что в природе сахар встречается не только в виде привычного нам тростникового или свекловичного -сахарозы, но и в виде фруктового сахара -фруктозы. Фруктоза как самостоятельный сахар присутствует в овощах, фруктах, ягодах, меде (особенно много ее в винограде, грушах, яблоках, арбузах, крыжовнике, малине, черной смородине). Особенно фруктозе последние
Поль Брэгг - известный американский диетолог, популяризатор и энтузиаст натуральный гигиены. Он одним из первых провозгласил необходимость отказа от современной системы питания, в которой преобладают консервированные и рафинированные
Завтрак – 100 г любого фруктового сока или свежих ягод, 1 яйцо или несколько кусочков сыра, ломтик нежирной ветчины, кусочек поджаренного хлеба (50 г), чай или кофе без сахара. А лучше выпить кофе с лимоном. 2-й завтрак – салат, плавленный сыр или 1 яйцо, кусочек хлеба, небольшое количество консервированных фруктов. Чашка чая или простокваши
Завтрак чашка кофе с молоком (без сахара), кусок хлеба, 1/2 стол, ложки сливочного масла, 1/2 стол, ложки меда. 13 ч. - чашка мясного или рыбного бульона, небольшой кусок отварного мяса или рыбы (120-200 г) с 2 ст. ложками зеленого горошка, кусок хлеба. 16 ч. - стакан молока или чая + 1/2 стол, ложки меда. 19 ч. - два крутых яйца, или 50 г сыра, или
Первый день. Завтрак - как можно больше нежирного мяса (ветчина, язык, говядина), 2 крупных яйца, свежая капуста, огурцы, сладкий перец. Через каждые два часа яблоко или груша. Обед - салат с подсолнечным маслом и уксусом, 400 г говядины с хреном или горчицей, яблоки. До вечера - горячий чай или вода. От ужина - откажитесь. Второй день. Без завтрака
При этой диете пищу нужно принимать каждые три-четыре часа. 1-й завтрак - мясной, печеночный или грибной паштет, салат из свежей капусты, черный кофе. 2-й завтрак - яблоко и нежирный творог. Обед - щи на мясном бульоне, отварное мясо с зеленым горошком, яблочный мусс без сахара. Полдник - тертая морковь, отвар шиповника. Ужин - заливная рыба, стручковая фасоль
Соблюдая эту диету двадцать дней, можно похудеть на 4 кг. 8 ч. - чашка кофе или чая с кусочком сахара. 11 ч. - 1 яйцо, сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива. 14 ч. - 200 г отварного нежирного мяса или 100 г сарделек, на гарнир - капуста, морковь, плюс апельсин или яблоко. 17 ч. - 30 г. сыра, апельсин или яблоко. 20 ч. - стакан кефира или простокваши
Утром - чашка зеленого чая с ложкой меда. Чуть позже - чашка кофе с молоком, один сухарик с маслом. Часов в 12.00 - салат из редиса, моркови, зелени, помидоров, кусочка плавленого сыра и нескольких капель лимонного сока для заправки. Все это заедается йогуртом. Часа в два-три дня - еще одна чашка зеленого чая или любого чая на травах
Утром - черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. 2-й завтрак - одно яблоко. Обед - 100 г отварного или жареного мяса без жира. Полдник - одно яблоко. Ужин - 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе
Соблюдая эту диету, можно всего лишь за одну неделю похудеть сразу на 3-4 кг. Если результат вас не устроил, можете повторить эту же диету через две недели. 1-й завтрак - чашка чая или кофе, добавить немного сахара. 2-й завтрак - 40 г любого сыра. Обед - 1 яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного без жира, 20 г сыра. Полдник - как и первый завтрак
При такой диете нужно принимать пищу каждые три часа. Энергетическая емкость диеты 1400-1600 ккал. 1-й завтрак - яичница, жаренная на растительном масле, салат из помидоров и огурцов, чашка черного кофе без сахара. 2-й завтрак - вареная цветная капуста. Обед - зеленые щи, голубцы, фаршированные мясом, свежие яблоки. Полдник - творог кальцинированный, отвар
Завтрак - чашка кофе с кусочком сахара, 1 апельсин или яблоко, 2 яйца всмятку, хрустящий тост. Понедельник. Обед - стакан томатного или апельсинового сока, 200 г жареного мяса, тарелка зеленого салата с лимонным соком. Ужин - стакан кефира, 2 яйца, 2 помидора, яблоко, хрустящий тост. Вторник. Обед - 200 г рыбы, 100 г тертого сельдерея с лимонным
Завтрак - 2 яйца, сваренные всмятку, или 50 г вареного мяса, 20 г хлеба и чашка чая без сахара. Обед - 60-100 г нежирного мяса без соуса или рыбы, 200 г зеленого салата с растительным маслом, можно добавить немного соли, 30 г хлеба, бокал воды и один не очень сладкий фрукт (яблоко, груша и другие). Полдник (16 ч.) - стакан теплой воды или несладкого чая
Чем меньше ваш организм должен затрачивать энергии для усвоения продуктов питания, тем лучше. Свои резервы он затратит тогда на обновление клеток, а следовательно, вы не будете слишком быстро стареть. Ученые утверждают, что 1500 калорий в день
Ешьте только тогда, когда вы голодны. Перед каждым основным приемом пищи вы должны съесть немного салата из сырых растительных продуктов. Он смягчает первый голод, и после этого вы меньше съедаете. В промежутках от одного приема пищи до другого рекомендуется или что-нибудь попить (минеральная вода, фруктовый чай) или поесть немного свежих фруктов
Самое главное - считать калории! Надо раздобыть табличку калорийности отдельных пищевых продуктов и заглядывать в нее во время приготовления пищи. Дневная норма потребления калорий при средних трудовых затратах не должна превышать:Для женщин в возрасте, лет 25-40 - 2200 Кк. 40-65 - 2100 Кк. Старше 65 - 2000 Кк. Беременным - 2800 Кк. Чтобы похудеть, надо
Данную диету можно применять несколько раз в неделю. Завтрак: салат из свежих яблок (120-200 г) (1 ложку овсяных хлопьев намочить на 12 часов в 3 ложках воды или молока, затем добавить сок 0,5 лимона, ложку сгущенного молока с сахаром, ложку тертых орехов и 2 натертых яблока. Хорошо перемешать). К нему орехи 20-30 г, свежие фрукты 100-200 г, чай из сушеных
разрушение жизненной энергии пищи высокой температурой (варка, поджаривание); чрезмерное (на 66-70% по отношению к необходимой потребности) потребление белка; уничтожение пищевых комплексов и предпочтение, отдаваемое переработанным
Немецкий врач Макс Герзон - один из основоположников современной диетологии, заложивших фундамент теории научного питания человека. В начале XX века он показал значение обычной соли как фактора, возбуждающего и преодолевающего некоторые
Доктор М. Бирхер-Беннер - швейцарский врач, которого по праву можно назвать одним из основоположников современной диетологии. Им было открыто значение витаминов в питании человека еще до того, как в 1897 году Эйкман открыл первый витамин
Американский врач Говард Хей - один из первых, кто выступил против теории необходимости есть как можно больше пищи, богатой белками, поскольку, как считалось, без них нет жизни. Он продемонстрировал (на своем личном опыте), что уменьшение
Ты хочешь быть яркой? Хочешь, чтобы мужчины запомнили аромат твоего парфюма, а потом искали его подсознательно на других женщинах, но не могли найти? Хочешь быть неповторимой? Хочешь быть непохожей на остальных пассажирок метро, отдавших предпочтение одному парфюму? Хочешь? Ну, ведь хочешь же! Тогда тебе нужно найти свой селектив!
Автомобили
Красота