Используйте эту неделю для посещения тренажерного зала, для закаливания, укрепления мышц, повышения тонуса кожи. Очень полезны дыхательная гимнастика, гимнастика для глазных мышц, для мышц спины и груди.
Луна в Весах – один из лучших периодов для большинства косметических процедур. Здоровье и самочувствие большинства женщин в это время зависит от красоты и комфорта окружающей среды, от дружелюбия и оптимизма.
На этой неделе Луна в Стрельце. А значит, это прекрасное время для осуществления больших оздоровительных программ. Возможно, вы запланируете поездку на престижный курорт или захотите создать у себя дома обстановку неги и роскоши.
Косметические процедуры на этой неделе желательно объединить с приемом иммуномодуляторов - женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, аралии маньчжурской, а также биологически активных добавок
Эта неделя - хорошее время для всех мероприятий, связанных со здоровьем и уходом за собой. Главное условие – чистота и естественность во всем – в пище, в одежде, в косметике.
На предстоящей неделе постарайтесь укрепить иммунитет перед наступлением холодов. Отлично подойдет лечебный массаж активных точек. Если их регулярно массировать, можно будет уберечься от простуд и инфекционных заболеваний.