Устав от шумных городов, от бесконечной суеты, мы ищем отдых в загородной тиши. В последнее время человек все чаще обращается к природе, к ее дарам, например, к лечебным травам и другим полезным продуктам, в том числе и к продуктам пчеловодства: мед, прополис, маточное молочко, цветочная пыльца. Еще с глубокой древности известны удивительные свойства этих продуктов. Давайте узнаем, как можно применить их, чтобы стать еще более красивой и здоровой.
Механические противозачаточные средства, применяемые для предохранения от беременности. Такие средства впервые предложены в 1938 г. берлинским медиком Ф. К. Вильде. Существуют влагалищные презервативы диафрагмы , или колпачки "КР", вводимые во влагалище, и шеечные колпачки, надеваемые на шейку матки. Влагалищные колпачки "КР" имеют вид резинового купола с плотным ободком. Они бывают разных...
И вот - весна. Под ярким солнышком поспешно тает серый снег. Промозглая зима веселыми ручейками стекает в реки, пряча в них последние воспоминания о морозах, а заодно и тяжелые металлы с автотрасс, пестициды с полей, токсичные вещества со свалок, коими окружен каждый более-менее крупный населенный пункт. Городские водоочистные сооружения, построенные полвека назад, не очень-то справляются с таким «коктейлем».
Духи - это спиртовые настойки смесей душистых веществ, используемые для ароматизации тела и одежды. В духах содержится до 95 процентов спирта. В туалетных водах спирта и ароматических веществ меньше, поэтому аромат после их применения сохраняется меньше времени, и они используются как легкие ароматизирующие средства.
Красота женской фигуры, прежде всего, в правильной осанке. Хорошая осанка - это не только красота, но и здоровье. Ведь если спина сутулая, а грудная клетка сдавлена, то происходит нарушение функции дыхания, что может привести к различным заболеваниям. Осанку можно исправить, выполняя регулярно, не реже 3 раз в неделю специальные упражнения для мышц спины.
Красивая и нежная кожа - это мечта многих женщин, прилагающих много усилий для достижения такого результата. Сделать кожу такой невозможно без постоянного гигиенического ухода за ней. Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.
Несомненно, очень приятно понежиться в теплой ванне, но не стоит принимать ванну чаще 2 раз в неделю. Если вы будете принимать ванну чаще, ваш организм не будет успевать снабжать кожу жиром, из-за чего кожа может начать сохнуть и шелушиться.
Многие женщины хотят иметь тонкую талию, ведь это красиво, но не все знают, как этого достичь. Чтобы талия стала тоньше, хотя бы на несколько сантиметров, прежде всего, избавьтесь от лишнего жира, который откладывается в большей мере на брюшной стенке живота. Укрепите мышцы живота, а также мышцы спины.
Многие женщины переживают, что у них маленькая грудь. Но часто женщина полнеет, ее грудь увеличивается, но она лишена упругости и имеет несовершенную форму. Нужно стремиться сделать грудь более упругой, высокой, а значит - красивой.
У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Нормой можно считать такое состояние, когда брюшная стенка выпячивается совсем немного, и живот плоский. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвислого живота.
Ароматы оказывают на нас огромное влияние. С давних времен высушенные ароматные части растений использовали для ароматических подушек, которые не только придавали замечательный запах комнате, но и приносили большую пользу здоровью, поднимали настроение.
Честно говоря, фигура никогда не доставляла мне особых хлопот. Подруги даже завидовали - в отличие от них я не сидела на диетах и не изнуряла себя физическими упражнениями, ела все подряд, даже не задумываясь о калориях.
Термин «аллергия» впервые появился в научном обиходе в 1906 г. Он был введён австрийским педиатром К. Пирке. Слово «аллергия» образовано от двух греческих слов: allos - "иной" и ergon - "действую". Энциклопедический словарь определяет аллергию как повышенную или извращённую чувствительность организма к какому либо аллергену – веществу, вызывающему аллергию. Выражаясь проще, иммунная система и организм отвечают бурной реакцией и преувеличенной защитой на вещества, которые сами по себе вполне безобидны.
Цивилизация дала людям много благ, но она же таит в себе много неблагоприятных для здоровья факторов. Вспомните, какую нагрузку испытывают наши глаза при просмотре телепередач, видеофильмов, при работе с компьютером, при поездке в транспорте. Даже походы по магазинам, где прилавки пестрят товарами и нужно выбрать необходимую нам вещь – ослабляют зрение. Наша задача – помочь глазам восстановить свою силу и красоту.
Если с прилавков магазинов исчезает соль, это воспринимается как катастрофа. Александр Костинский, Александр Марков. Соль – это один из самых важных пищевых продуктов. Если с прилавков магазинов исчезает соль, это воспринимается как катастрофа...
Почти каждой женщине время от времени приходится испытывать симптомы предменструального синдрома (ПМС). Эта проблема все еще является нерешенной, хотя врачи, практикующие Аюрведу и гомеопатию, верят, что значительную роль в этом играет стиль жизни, нарушающий естественные ритмы организма и ведущий к гормональному дисбалансу.
Многие ли из нас знают, что и как надо делать для того, чтобы глаза оставались всегда здоровыми? Среди всех впечатлений, воспринимаемых органами чувств из внешней среды, около трех четвертей информации поступает в мозг именно благодаря зрению. Однако очень часто, не зная, что и как следует делать для его сохранения, мы методично ослабляем этот важнейший из органов чувств.
Для нас, европейцев, йога, это в первую очередь, хатха-йога, которая состоит из физических упражнений – асан, и дыхательных упражнений – пранаям. В этой статье мы рассмотрим вторую часть хатха-йоги – пранаяму, или дыхательные упражнения.
У каждой страны свои "банные традиции". Внешний вид самой бани и правила проведение "банного ритуала" зависят от климатических условий, религиозных убеждений и многих других причин. Мы же, в свою очередь, в каждой из них можем найти для себя что-то новое и полезное.
Пока еще на улице зима, но весна уже не за горами! (Вполне возможно, за холмами, просто они очень высокие, и ее пока не видно). Собираясь на день рождения к подруге, я случайно обратила внимание на то, что мои волосы (предмет гордости, между прочим) совсем не блестят, как им положено, а мертво висят какими-то сосульками. Остро встал вопрос: что делать и как с этим бороться? Пытаясь решить проблему, я изучила специальную литературу и выяснила о волосах практически все. В этой статье я постараюсь в двух словах объяснить, как сделать жизнь волос лучше.
Йога становится все популярнее и популярнее. Однако мы, выполняя упражнения на специальных курсах или просто дома, забываем, что, прежде всего, эти упражнения направлены на совершенствование нашего духа, на то, чтобы научиться управлять своей внутренней энергией. Сегодня я хочу рассказать о технике расслабления и о магической цифре 7, которая нам в этом поможет.
Наверное, нет в этом мире женщины, которой не хотелось бы иметь стройную красивую фигуру, нежную кожу, которая отказалась бы от обладания неповторимым шармом. Привести себя в порядок, прекрасно выглядеть не только в молодости, но и после 40, когда жизнь зачастую только начинается, поможет одна из древнейших наук – йога.
Курение кальяна, в последние годы вновь получило значительное распространение — пишут Barry Knishkowy из министерства здравоохранения Израиля: "Этот феномен обьясняется убеждением, что кальян менее вреден для здоровья чем сигареты. Благодаря этому заблуждению множество арабских и Европейских подростков становятся приверженцами кальяна".
Это отклонение, в основном, встречается у женщин с повышенной нервной возбудимостью, если есть какие-то нарушения в гормональной системе, а также, если нечто препятствует нормальным родам. При этом отклонении от нормальных родов у женщины возникают частые, сильные, очень болезненные схватки. Такие чересчур активные схватки приводят к быстрым родам. Они могут длиться всего лишь в течение 1-3 часов, а это грозит здоровью ребенка...
Если плод в матке расположен неправильно: поперек или косо, то возникает большая вероятность того, что при родах во влагалище выпадет его ручка или ножка. Иногда такое происходит и при правильном положении плода. Это считается особенно тяжелым случаем, так как при родах выпавшая ручка мешает прохождению плода, и это может грозить разрывом матки, смертью еще не рожденного ребенка от удушья. При головном предлежании ручка...
Риск обвития пуповины вокруг шеи возникает в том случае, если пупочный канатик очень длинный. При внутриутробном движении плод может запутаться в ней. Такое осложнение встречается редко, но оно очень опасно, так как при родах пуповина может сильно затянуться и перекрыть плоду доступ кислорода. В этом случае, если действовать недостаточно быстро, ребенок может умереть. Если плод расположен в матке неправильно: косо или...
Узкий таз является следствием недоразвитости организма. Он может сформироваться под влиянием тяжелых жизненных обстоятельств: плохого питания, частых заболеваний, всевозможных вывихов, ушибов, переломов костей таза и нижних конечностей, рахита, который деформирует все кости, туберкулеза костей. Такое строение может передаться и по наследству. Узкий таз грозит беременной женщине и ее ребенку множеством осложнений при родах...
После появления на свет ребенка начинается послеродовой период. Он продолжается в течение 6-8 недель. В это время организм женщины постепенно возвращается к тому состоянию, в котором он пребывал до начала беременности. Если роды прошли успешно, и не возникло каких-либо аномалий, то и послеродовой период будет проходить нормально. Некоторое время женщину могут беспокоить боли в области промежности и наружных половых органов...
Проблемы с кишечником сопровождают женщину весь период беременности. Запоры возникают из-за того, что постоянно увеличивающаяся в размерах матка давит на кишечник и приводит к смещению его вверх и в стороны, что сильно препятствует нормальной работе. Не удается избавиться от этой проблемы и в первое время после родов. Казалось бы, давления матки на кишечник больше нет, и он должен восстановить свою нормальную работу...
Почки и во время беременности, и в послеродовой период работают так же, как и обычно. А вот мочеиспускание становится значительно реже. Это объясняется тем, что во время беременности на мочевой пузырь давила матка, и это вызывало частые позывы к мочеиспусканию. После родов это давление пропадает. С другой стороны, после родов тонус мочевого пузыря оказывается сильно сниженным, сам он увеличен в размерах и может накапливать...
Автомобили
Здоровье