Длительное пребывание на ногах, беременность и некоторые другие факторы вызывают застой крови в венах нижних конечностей, что приводит к их расширению. В результате появляются ощущение тяжести и онемения в ногах и кожный зуд, снижается работоспособность
Многие люди (особенно старше 40 лет) страдают повышенным артериальным давлением. Симптомами гипертонической болезни являются постоянные боли в области затылка, головокружение, сердцебиение, шум в ушах, бессонница. Лечение этого заболевания должно
После первых родов у некоторых женщин вырабатывается недостаточное количество молока. Чтобы избежать этих последствий, во время беременности рекомендуется осуществлять правильный и регулярный уход за молочными железами и принимать обильное питье. Однако эти меры
Переутомление, эмоциональные потрясения, стрессы и многие другие факторы оказывают крайне отрицательное воздействие на нервную систему. В результате этого нередко возникают нарушения сна. Бессонница может проявляться по-разному: — в течение долгого времени человек
Метеоризм может являться симптомом различных заболеваний органов пищеварительного тракта. Нередко он возникает также в том случае, если в рационе присутствует много продуктов, богатых клетчаткой. Люди, страдающие метеоризмом, жалуются на чувство распирания
Причин, приводящих к импотенции, существует довольно много. В частности, половая слабость может развиться в результате злоупотребления спиртными напитками, некоторыми сильнодействующими лекарственными препаратами, а также при травмах позвоночника, ожирении
Хронические запоры обычно развиваются вследствие несоблюдения правильного режима питания и малоподвижного образа жизни. Люди, страдающие запорами, часто жалуются на головные боли, головокружения, отсутствие аппетита и повышенную утомляемость. Точечный массаж
Вследствие перенесенной в детском или подростковом возрасте психологической травмы, сильного испуга или нервного потрясения часто развивается такое нарушение речи, как заикание. Точечный массаж, проводимый совместно с занятиями у логопеда, в большинстве случаев
Причины возникновения головной боли могут быть различными. Нередко она является симптомом какого-либо заболевания: в данном случае необходимо устранять основную ее причину. Если головная боль вызвана переутомлением или расстройствами функций внутренних
К великому сожалению, за недолгие годы жизни на Земле большинство жителей нашей страны зарабатывает гораздо больше болезней, нежели денежных средств, избавиться от которых бывает достаточно трудно и к тому же весьма накладно.
Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» - кость и «chondros» - хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставах.
Йога – древняя система оздоровления организма и духовного совершенства, которая сейчас доступна любому человеку. Для того чтобы заниматься йогой, совершенно необязательно уметь доставать ногой до уха или садиться на шпагат. Важно правильно подобрать девайс-помощников. Современная промышленность не стоит на месте, и в спорт-магазинах можно спокойно найти специальное оборудование для занятий йогой.
Расстройство функций вегетативной нервной системы, управляющей деятельностью кровеносных и лимфатических сосудов, внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, вызывает у человека отрицательную реакцию на резкие изменения окружающей среды...
Сидячий образ жизни, хронические запоры, а также беременность вызывают застой крови в нижней части тела. В результате венозные сплетения прямой кишки расширяются и образуют геморроидальные узлы. Наружные узлы расположены под кожей, тогда как внутренние
Следствием перенесенной инфекции или длительного насморка (при отсутствии своевременного лечения) может оказаться воспаление придаточных пазух носа, или гайморит. Характерными симптомами этого заболевания являются повышение температуры и мучительная головная боль, отдающая в висок, челюсть и щеку. Совместно с назначенным врачом курсом лечения целесообразно проводить сеансы
Менструации, в особенности у молодых девушек, нередко сопровождаются довольно сильными болями внизу живота, отдающими в область крестца и бедер. В некоторых случаях данному симптому сопутствуют запоры, поносы, обмороки, повышенная раздражительность. Избавиться от этих неприятных проявлений помогает точечный массаж, который рекомендуется начать выполнять за 2-3 дня
Сильнейшие приступы удушья, вызываемые бронхиальной астмой, можно ослабить и предотвратить при помощи проведения регулярных сеансов акупрессуры. Во время приступов в целях облегчения дыхания применяют успокаивающий массаж 1-й группы точек. При этом
Злоупотребление алкоголем и табаком, неправильное питание, стрессы и малоподвижный образ жизни являются факторами, способствующими развитию такого опасного заболевания, как атеросклероз. Болезнь поражает сосудистую систему и проявляется в снижении
Аллергические реакции, как правило, являются следствием повышенной чувствительности организма к тому или иному раздражителю. Наиболее широко распространена аллергия на различные пищевые продукты, растения, пыль и шерсть животных. Довольно часто также имеют
КалинаВ старину новорожденных девочек купали в настое плодов из листьев калины, чтобы они росли красивыми, имели хороших мужей, а в дальнейшем послушных и умных детишек. Ведь калина считается растением женского счастья. И поныне в некоторых селах сохранился обычай высаживать в саду куст калины, если в семье родилась девочка.
Не следует выполнять точечный массаж натощак и сразу после еды; оптимальное время для проведения процедуры — через час после приема пищи. В отличие от акупунктуры и прижигания точечный массаж хорошо переносится почти любым пациентом и не имеет побочных эффектов. Тем не менее в некоторых случаях при его проведении следует принимать необходимые меры предосторожности
Сеансы точечного массажа должны проводиться ежедневно в течение 10-12 дней. Важно помнить о том, что слишком продолжительное воздействие на жизненные точки может привести к отрицательному результату, поэтому нежелательно массировать одну точку дольше 10 мин. Длительность одного сеанса не должна превышать 1 ч. При проведении сеансов акупрессуры большое значение имеет правильное
Резание по технике выполнения имеет очень много общего с вонзанием и отличается от него лишь тем, что давление на точку осуществляется не подушечкой, а ногтем большого пальца. Этот прием точечного массажа следует применять при воздействии на точки, расположенные на тех участках тела, где слабо развита подкожная клетчатка. Силу давления при выполнении данного приема следует увеличивать
В случае, когда воздействие на точку необходимо увеличить, применяют так называемое усиленное надавливание, при котором нажатие производится двумя пальцами. В зависимости от продолжительности давления данный прием оказывает успокаивающее или тонизирующее действие на нервную систему. Растирание выполняют преимущественно подушечками пальцев, однако, если нужные точки располагаются
Воздействие на различные точки акупрессуры сопровождается разными ощущениями: в одних случаях пациент испытывает чувство тепла, напряжения или онемения, в других может возникнуть боль. Силу давления следует выбирать, руководствуясь интуицией, с учетом личных ощущений. К примеру, на хорошо развитые мышцы (в области плеч, спины и ягодиц) нужно оказывать более интенсивное давление
Существует несколько приемов точечного массажа. Среди них различают разминание, надавливание, поглаживание, растирание, толкание, вонзание, вибрацию и резание. При разминании воздействие на точку производится подушечкой большого пальца, при этом остальные пальцы немного согнуты и не касаются массируемой точки. Большой палец ставится в середину точки, после чего осуществляются медленные
Точечный массаж как одно из направлений чжэнь-цзю-терапии имеет очень много общего с иглоукалыванием и прижиганием, другими способами воздействия на биологически активные точки. Различие между ними состоит лишь в том, что точечный массаж представляет собой надавливание на жизненные точки кончиком пальца, исключая повреждение кожного покрова. В основе всех направлений чжэнь-цзю-терапии
Заднесрединный меридиан, управляющий деятельностью всех каналов ян, начинается в области промежности, между анусом и копчиком, а затем поднимается по средней линии вдоль спины и шеи. Под затылочным бугром берет начало ветвь канала, проникающая в головной мозг
Непарный переднесрединный канал, основная функция которого — управление работой всех инь-меридианов, начинается в области промежности и проходит вдоль средней линии живота, груди и шеи. Затем он переходит на лицо, огибает рот и заканчивается у нижнего края глаза
Меридиан печени, связанный также с желудком, желчным пузырем, легкими и головным мозгом, берет начало у бокового края основания ногтя большого пальца стопы. Проходя по тыльной стороне стопы и огибая лодыжку, канал следует вверх вдоль поверхности голени и бедра
Автомобили
Здоровье