• Вот, что может помочь замедлить развитие болезни: чтобы вызвать отток крови, держите ноги в приподнятом положении.
  
• Носите специальные чулки. Эластичные чулки оказывают давление на стенки вен, кровь из поверхностных варикозных вен возвращается в кровоток.
  
• Не забывайте постоянно следовать избранной программе физических упражнений. Особенно эффективно улучшают циркуляцию крови в ногах ходьба и плавание, которые надежно предотвращают такие осложнения, как появление язв вследствие нарушения венозного оттока.
  
• Избегайте длительного стояния на одном месте и длительного сидения в одном положении. В таких случаях кровь приливает к ногам и оказывает дополнительное давление на измененные вены.
  
• Носите свободное белье. Плотно прилегающая одежда ограничивает циркуляцию.
  
• Если вы длительное время находитесь в пути — в самолете, поезде или автомашине, — делайте частые разминочные движения.
  
• Перейдите на диету, если у вас избыточный вес. Чем вы тяжелее, тем это хуже для ваших варикозных вен.
  
• Помните, что повышенный уровень эстрогена при беременности, приеме противозачаточных пилюль и во время менструаций может ухудшать состояние варикозных вен.

Помните: Варикозные вены не только уродуют ноги – они являются угрозой здоровью, а иногда и жизни человека!

Если не начать лечить болезнь вовремя, то могут развиться такие осложнения, как тромбоз, тромбофлебит, трофические язвы и самое опасное - тромбоэмболия легочной артерии, которая может привести к внезапному летальному исходу.

Источник: Mc-evenal.ru