В основе - естественная поза стоя, описанная выше; кисти рук расположены перед животом, руки изогнуты в форме лука, ладони горизонтально надавливают вниз, расстояние кистей от таза примерно в кулак, расстояние между кончиками пальцев...
Встать согласно требованиям естественной позы стоя, кисти обеих рук обратной стороной приложить к боковым задним сторонам поясницы (ладонь обращена вовне, пальцы направлены назад и вниз, так, чтобы основание верхней стороны кисти...
Дыхание: главное - естественное дыхание; постепенно тренировать глубокое брюшное дыхание, плавное и ровное, спокойное. Сосредоточение: можно сосредоточиться на пейзаже, смотреть вдаль или думать о приятном ощущении в какой-либо из частей...
Встать согласно требованиям естественной позы стоя, обе руки поднять перед грудью, на уровне сосков, ладони повернуть к себе, пальцы разомкнуть и слегка изогнуть, кончики пальцев указывают друг на друга, расстояние между ними примерно...
Среди разнообразных методов лечения и профилактики заболеваний, разработанных в древнем Китае, особое место занимают специальные упражнения, направленные на регуляцию дыхания, энергии, жидкостей в организме. Упражнения эти, известные под названием "ци-гун"...
Многолетнее травянистое растение высотой до 30 см. Стебли многочисленные, прямостоячие. Листья очередные, непарноперистые, шелковисто-мохнатые. Цветки желтые, собраны в плотные соцветия.Время цветения: май-июнь. Применяемая часть: трава, иногда...
Многолетнее травянистое растение высотой 20-60 см. Корневище темно-бурое, немного разветвленное. Стебли не все цветоносные, у основания покрыты бурыми листьями в виде чешуи. Цветы светло-желтые, одиночно распускающиеся на концах стеблей, крупные...
Крупное дерево семейства розоцветных высотой от 3 до 10 метров, ствол до 30-40 см в диаметре, с серо-бурой корой. Листья крупные, очередные, эллиптические. Цветки одиночные, белые или розоватые, до 3 см в диаметре, с большим количеством тычинок...
Чага относится к паразитическим грибам - трутовикам и представляет собой плодовое тело многолетнего гриба, паразитирующего на стволах взрослых берез, значительно реже на ольхе, рябине, буке в местах повреждения коры; и вызывает белую гниль...
Двулетнее травянистое растение высотой до 60 см. Стебель ветвистый, толстый, щетинистый, опушенный. Листья мясистые, цельные, жестковолосистые. Нижние листья большие, а верхние - гораздо меньше. Цветки ярко-голубые, пониклые, расположены на концах...
Однолетнее шероховатое растение. Стебель лежачий или восходящий - длиной до 150 см. Листья сердцевидно-яйцевидные, городчатые по краю, снизу серовато-войлочные. Цветки желтоватые, собраны в кисти на длинных цветоносах. Время цветения: июнь-июль...
Невысокий ветвистый кустарник высотой 50-100 см. Стебель без колючек. Листья очередные, простые, вытянутые по оси, с боковыми жилками на пластинках. Цветы в длинных кистях, золотисто-желтые. Время цветения: июнь, июль и частично август...
Очень маленькое травянистое растение с низким прямым ветвистым стеблем, все верхушки стебля и веточек покрыты вишнево-красными, однобоко растущими цветками, похожими на зубья. Нижние листья значительно крупнее верхних. Листья супротивные...
Многолетнее травянистое растение высотой 30-50 см с прямым стеблем, в верхней части которого густая кисть лимонно-желтых или оранжево-желтых крупных цветов. Листья супротивные, линейные, ланцетовидные, густо растущие на стеблях. Трава имеет своеобразный...
1. Абрикос обыкновенный, или урюк. Малокровие, бронхит, коклюш, сухой кашель, воспаление трахеи и почек, болезни сердца, колиты, болезни желудочно-кишечного тракта. 2. Алтей лекарственный. Кашель, воспаление дыхательных путей, острый...
Вечнозеленый кустарник с прямыми восходящими, реже распростертыми ветками. Листья почти сидячие, кожистые, линейные, с завернутыми краями, снизу бело-войлочные. Цветки с голубоватым (реже розовым или белым) двугубым венчиком длиной 10-12 мм, собраны...
Многолетнее травянистое ароматическое растение с прямостоячими высокими стеблями, усеянными золотистожелтыми цветками. Листья прерывчато-перистые, с зубчатыми краями, сочного зеленого цвета. Время цветения: июнь - август. Применяемая...
Многолетнее травянистое растение высотой до 80 см - с прямыми слабыми стеблями с короткими супротивными веточками, сплошь покрытыми очень мелкими ярко-желтыми цветами, собранными в густую пирамидальную метелку, с очень сильным медовым запахом...
Многолетнее травянистое растение высотой до 30 см. Стебель прямостоячий, опушенный. Стеблевые листья сидячие, пяти-шестилопастные, охватывающие стебель, как манжеты, по краю зубчатые. Каждый лист свернут воронкой, на дне которой по утрам...
В последние годы значительно возрос интерес к растительным препаратам, которые практически лишены недостатков, присущих антибиотикам и другим синтетическим лекарствам. В ходе длительной эволюции человек пользуется лекарственными растениями...
Сбор трав - прекрасное, увлекательное занятие для всей семьи, которое дает человеку возможность наблюдать за природой, постигать ее сущность, и уже этим приближает человека к природе, делает его жизнь более здоровой и гармоничной. Чтобы растения...
Среди даже хорошо известных лекарственных растений много ядовитых, но с успехом применяемых в лечебных целях. Поэтому нельзя заниматься самолечением без точного определения диагноза вашего заболевания лечащим врачом и без его рекомендации или...
Настои. Одну чайную ложку травы высыпать в чашку, залить кипятком, накрыть чашку блюдцем или крышкой. Через 20 минут помешать настой чайной ложкой, как это вы делаете с чаем для крепости заварки; затем процедите настой через ситечко. Полученный...
Химические вещества растений подразделяют на 3 группы: 1) действующие соединения, обладающие лечебными свойствами; 2) сопутствующие соединения, облегчающие всасывание лечебных веществ, либо изменяющие их свойства, или оказывающие нежелательное...
Хотя возможности многих растений-целителей еще далеко не исчерпаны, помните, что даже хорошо изученные растения могут именно для вас оказаться далеко не безобидными. Поэтому в случае серьезных заболеваний следует обратиться за советом...
Свежие растения, используемые в питании (овощи, фрукты, ягоды), соки, фитодобавки к пище улучшают обменные процессы, делают пищу более витаминизированной. Лекарственные формы. Все растения по биологической активности делятся на три группы...
Трава должна быть "свежей" (т. е. соответствовать сроку хранения). Растение должно быть обезврежено от яда (например, кора крушины может быть использована только после года хранения). Травы в сборе должны гармонично сочетаться между...
После того как в хорошем месте и в нужное время собраны прекрасные, полные жизненных сил растения, их или употребляют в свежем виде или сушат, т. е. испаряют из растения лишнюю влагу, при этом большинство биологически активных и сопутствующих веществ...
Лечить менингит в домашних условиях без врача невозможно, народная медицина рекомендует несколько средств только для облегчения состояния больного. Прежде всего необходимо создать абсолютный покой и обеспечить хороший уход за...
Лечение менингококковой инфекции зависит от тяжести течения заболевания, от клинической формы и наличия осложнений. Госпитализация больных менингококковым менингитом не обязательна. При подозрении на менингит или менингококковый...