2 чайные ложки шишек хмеля залить стаканом кипятка, настаивать 2—3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана до еды 3 раза в день или весь стакан за час до сна при бессоннице.

1 весовую часть измельченных шишек хмеля настаивать в течение 7 дней в 4 весовых частях 40%-ного спирта или водки, процедить. Принимать по 5 капель на 1 столовую ложку воды утром и вечером до еды.

В.Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»