Поиск путей управления сном с целью устранения его нарушений привел к тому, что были найдены физические методы ритмических воздействий на организм человека, при которых происходит перестройка ритмов самого орга­низма. Благодаря безвредности и эффективности методы ритмического воздействия на организм человека нашли широкое применение в медицине. Для этой цели исполь­зуют различные аппараты. О них подробно говорилось ранее. Остановимся на перспективах применения новых методов управления сном человека при помощи ритмиче­ских сигналов.

Ритмическая стимуляция сна применяется в различ­ных отраслях медицины и педагогики.

Ритмические воз­действия на человека применяются не только для устра­нения заболеваний, в том числе и нарушений сна, но так­же и для управления сном здорового человека.

Источник: Л. И. Куприянович «Биологические ритмы и сон»