Категории каталога
Каталог / Медицина / Медпрактикум / Гимнастика для внутренних органов / Лечебная поза-движение для улучшения функционирования лонно-копчиковой мышцы

Лечебная поза-движение для улучшения функционирования лонно-копчиковой мышцы


Лечебное движение выполнять в положении на животе с ногой, согнутой в коленном суставе под прямым углом (пятка наверх). Поднимать и опускать согнутую в коленном суставе под прямым углом ногу вверх на 30°. Лечебное движение повторить 25 раз. Затем 25 раз повторить с другой стороны.

А. Ситель,  «Гимнастика для внутренних органов»



Материал предоставлен: Vitaminov.net

Реклама:
Где заказать рерайтинг текстов узнай на сайте eTXT.ru