Во время эпидемии гриппа уделите особое внимание профилактике заболевания. Для этого можно воспользоваться средствами как официальной медицины, так и натуротерапии.

Противовирусные средства помогут во время эпидемии. Какими средствами пользоваться именно вам - должен решить врач. Из множества противовирусных препаратов, а это ремантадин, адапролин, арбидол, оксалиновая мазь, лечащий доктор выберет наиболее подходящее для вас средство.

Обратите внимание и запомните: профилактика гриппа с помощью лекарств проводится только взрослым!

Если в семье уже кто-нибудь заболел гриппом и контакт с больным неизбежен, то в ряде случаев детям, беременным женщинам и пожилым людям можно использовать человеческий лейкоцитарный интерферон, или чигаин. Поскольку для этих мощных противовирусных препаратов существуют противопоказания, о которых знает врач, никогда не принимайте данные средства самостоятельно.

А вот домашними ингаляциями и полосканиями воспользоваться можно.

Поскольку вирус гриппа погибает в щелочной среде, полезно делать ингаляции с пищевой содой (1 чайная ложка соды на стакан кипящей воды) или пить щелочные минеральные воды типа «Боржоми» или «Поляна Квасова».

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»